{"id":1075,"date":"2020-10-05T20:04:49","date_gmt":"2020-10-05T18:04:49","guid":{"rendered":"https:\/\/trinitatsolerturu.wordpress.com\/?p=747"},"modified":"2020-12-23T18:01:14","modified_gmt":"2020-12-23T16:01:14","slug":"perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/","title":{"rendered":"Perdre durant la pand\u00e8mia: les ferides de l\u2019enyoran\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p><strong><em>Escrit per Raquel Costa i Trinitat Soler<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773-1024x768.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1435\" width=\"508\" height=\"381\" srcset=\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773-1024x768.jpg 1024w, https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773-300x225.jpg 300w, https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773-768x576.jpg 768w, https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773-1536x1152.jpg 1536w, https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773-2048x1536.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 508px) 100vw, 508px\" \/><figcaption><em>Fotografia: Trinitat Soler<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Arrell de la situaci\u00f3 actual, les nostres rutines s&#8217;han vist afectades per les noves circumst\u00e0ncies socials i econ\u00f2miques. Hem hagut de reconstruir-nos psicol\u00f2gicament en molts aspectes, comportant, entre d&#8217;altres: problemes d&#8217;interacci\u00f3 i dificultats per mantenir les nostres costums. Davant d&#8217;aix\u00f2, un fet tan important com acomiadar-se de persones estimades, ha hagut de ser sense petons ni abra\u00e7ades, sense la companyia d&#8217;altres significatius per a nosaltres. Tampoc s&#8217;han pogut celebrar de forma convencional els funerals i altres rituals de p\u00e8rdua, dificultant totalment els processos de dol.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Entenem els processos de dol com un conjunt d&#8217;emocions, representacions mentals, conductes vinculades a la p\u00e8rdua afectiva, la frustraci\u00f3, el dolor, els canvis de pensament, de comportaments, de relacions, etc. que ens afecten a tots els nivells. Tot plegat es posa en marxa davant de qualsevol fet que comporti un ad\u00e9u: relacions, feina, fracassos personals, etc.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Aix\u00ed doncs, prenent la mort d&#8217;alg\u00fa especial a la nostra vida com a icona del dol, s&#8217;activen els seg\u00fcents mecanismes:<\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>L&#8217;EMOCI\u00d3:<\/strong> Com m\u00e9s implicats emocionalment estiguem amb aquella persona que ens ha deixat, m\u00e9s intensos seran els efectes: hi haur\u00e0 un abans i un despr\u00e9s que modificar\u00e0 el nostre comportament fins a assumir la nova realitat de viure sense aquella persona.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<ul><li><strong>EL NOU CAM\u00cd A REC\u00d3RRER: <\/strong>\u00c9s molt important entendre i respectar que, malgrat les etapes que s&#8217;han determinat per diferents autores, cadasc\u00fa viu el proc\u00e9s de dol a la seva manera. Tal com el seu nom indica, el dol \u00e9s un proc\u00e9s, un cam\u00ed que va avan\u00e7ant dia a dia fins que es d\u00f3na forma a l&#8217;aprenentatge de la nova perspectiva vital que queda despr\u00e9s d&#8217;aquest fi. Es pot pensar que es va enrera per\u00f2, cada dia, per molt enrera que sents que est\u00e0s, avances una mica m\u00e9s.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">Els punts que us deixem m\u00e9s avall no deixen de ser quatre graons importants de treball personal que, durant el proc\u00e9s, \u00e9s necessari transitar. Varen ser proposats per Ingeborg Porcar del centre expert IMA-Consorci Sanitari de Barcelona. Volem reiterar que cada persona construeix la seva estrat\u00e8gia i pot ser totalment diferent d&#8217;aquest model.<br><br>&#8211; <strong>Accepar la realitat de la p\u00e8rdua. <\/strong>Just despr\u00e9s de rebre la not\u00edcia, \u00e9s possible que participem en una sensaci\u00f3 d&#8217;irrealitat. Un cop s&#8217;interioritza, s&#8217;assoleix que el fet de la mort en si, no \u00e9s canviable. Aix\u00f2 tamb\u00e9 vol dir acceptar que no ens sembla b\u00e9, que podem estar malament i que assumim la nostra pr\u00f2pia viv\u00e8ncia davant de l&#8217;esdeveniment: ens permetem entendre que la situaci\u00f3 \u00e9s la que \u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">&#8211; <strong>Donar perm\u00eds a les emocions i el dolor per elaborar-ho despr\u00e9s.<\/strong> Aqu\u00ed tenim molta tristesa a suportar. Apareixen l&#8217;ira i la culpa envers a un\/a mateix\/a. Si no es gestiona adequadament, pot transformar-se en complicacions psicosom\u00e0tiques: insomni, mal de cap, p\u00e8rdua de la gana, evasi\u00f3 mitjan\u00e7ant subst\u00e0ncies, pensaments obsessius, idees de su\u00efcidi, crisis de fe, entre d&#8217;altres.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-justify\">&#8211; <strong>Adaptar-se a la vida sense aquella persona (reconciliaci\u00f3 amb el dol).<\/strong> Per molt malestar que ens provoqui, no deixarem de visitar espais associats o activitats relacionades amb la mateixa. No vol dir ni oblidar ni idealitzar. \u00c9s important tenir un vincle diferent que ens permeteixi recordar amb gratitut i amor, havent apr\u00e8s el m\u00e9s positiu de l&#8217;experi\u00e8ncia traum\u00e0tica.<\/p>\n\n\n\n<p><br><strong>ELS RITUALS DE COMIAT<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tenint presents les mesures actuals contra la propagaci\u00f3 de la COVID-19, us deixem alguns exemples per adaptar les cerim\u00f2nies:<br><br>&#8211; <strong><em>Carta de comiat<\/em><\/strong> a la persona que es pot guardar per un\/a mateix\/a o compartir aprofitant la tecnologia disponible.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <strong><em>Creaci\u00f3 d&#8217;un espai de record i homenatge: f\u00edsic i\/o virtual<\/em><\/strong> a les xarxes socials. Penjarem records, fotografies, v\u00eddeos o can\u00e7ons que ens vinculin a la persona finada.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <em><strong>Parlar per tel\u00e8fon o fer videotrucades per escoltar o sentir-se escoltat<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>&#8211; <em><strong>Planificar un ritual d&#8217;acomiadament col\u00b7lectiu quan tornem a la normalitat.<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><strong>BIBLIOGRAFIA<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Sordo, Pilar. <em>Bienvenido Dolor. Una invitaci\u00f3n a desarrollar la voluntad de ser feliz. <\/em>2015. Ediciones Paid\u00f3s.<\/li><li>Pay\u00e0s, Alba. <em>El Mensaje de las l\u00e1grimas: Una guia para superar la muerte de un ser querido. <\/em>2014. Paid\u00f3s Ib\u00e9rica.<\/li><li>Elisabeth Kluber Ross. <em>Sobre la muerte y los moribundos. <\/em>2019. Ed B de Bolsillo.<\/li><li>Gea, Alfons. <em>Acompa\u00f1ando en la perdida.<\/em> 2007. Ed San Pablo.<\/li><li>Serra, Xusa. <em>I Jo&#8230; tamb\u00e9 em morir\u00e9? Com es pot ajudar als infants i als joves a conviure amb la p\u00e8rdua i la mort de qui estimen. <\/em>2014. Ed Columna.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>ENLLA\u00c7OS D&#8217;INTER\u00c8S:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.ccma.cat\/catradio\/alacarta\/la-nit-dels-ignorants\/alfons-gea-psicopedagog-familiars-de-victimes-del-covid-19-no-ho-volen-dir-per-por-a-lestigma\/audio\/1067694\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Alfons Gea. Familiars de v\u00edctimes del covid 19<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCqsjFW20tiJg8nipK1Yp93g\">Alfons Gea. Canal de Youtube: \u201cDuelo y Consciencia. Acompanyar y sentir\u201d<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.lavanguardia.com\/vida\/20200408\/48384587907\/las-tareas-del-duelo.html\">Ingeborg Porcar. Las tareas del duelo. La Vanguardia<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.grupdesuportaldoldesabadell.es\/\">Grup de Suport al Dol Sabadell<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.segg.es\/actualidad-segg\/2020\/05\/04\/duelo-en-tiempos-de-la-covid-19\">Duelo en tiempos de la COVID- 19<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.funespana.es\/consecuencias-duelo-sin-despedida\/\">FUNESPANA: consecuencias del duelo sin despedida<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/ajuntament.barcelona.cat\/sanitatisalut\/ca\/canal\/dol-i-perdua\">Ajuntament de Barcelona: Dol i p\u00e8rdua<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tel\u00e8fons d\u2019emerg\u00e8ncia en Dol:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>112 (demanar per ajuda en atenci\u00f3 al dol)<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?client=firefox-b-d&amp;q=grup+de+dol+sabadell\">648 18 40 18<\/a> (Grup d\u2019acompanyament al Dol Sabadell)<\/li><li>Contactar amb possible suport al Dol de cada municipi<\/li><\/ul>\n\n<!--themify_builder_content-->\n<div id=\"themify_builder_content-1075\" data-postid=\"1075\" class=\"themify_builder_content themify_builder_content-1075 themify_builder tf_clear\">\n    <\/div>\n<!--\/themify_builder_content-->","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Escrit per Raquel Costa i Trinitat Soler Arrell de la situaci\u00f3 actual, les nostres rutines s&#8217;han vist afectades per les noves circumst\u00e0ncies socials i econ\u00f2miques. Hem hagut de reconstruir-nos psicol\u00f2gicament en molts aspectes, comportant, entre d&#8217;altres: problemes d&#8217;interacci\u00f3 i dificultats per mantenir les nostres costums. Davant d&#8217;aix\u00f2, un fet tan important com acomiadar-se de persones [&hellip;]<\/p>","protected":false},"author":2,"featured_media":1435,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"spay_email":""},"categories":[3,5],"tags":[172,178,182,181,180,179,133],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773.jpg","yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.8 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Perdre durant la pand\u00e8mia: les ferides de l\u2019enyoran\u00e7a - Trinitat Soler<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Perdre durant la pand\u00e8mia: les ferides de l\u2019enyoran\u00e7a - Trinitat Soler\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Escrit per Raquel Costa i Trinitat Soler Arrell de la situaci\u00f3 actual, les nostres rutines s&#8217;han vist afectades per les noves circumst\u00e0ncies socials i econ\u00f2miques. Hem hagut de reconstruir-nos psicol\u00f2gicament en molts aspectes, comportant, entre d&#8217;altres: problemes d&#8217;interacci\u00f3 i dificultats per mantenir les nostres costums. Davant d&#8217;aix\u00f2, un fet tan important com acomiadar-se de persones [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Trinitat Soler\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Trinisolpsico\/\" \/>\n<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/Trinisolpsico\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-10-05T18:04:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-12-23T16:01:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1920\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@https:\/\/twitter.com\/Trinisolpsico\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@Trinisolpsico\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Tiempo de lectura\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"4 minutos\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#website\",\"url\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/\",\"name\":\"Trinitat Soler\",\"description\":\"Psicologia, salut i creixement personal\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#\/schema\/person\/144ec041f4f9841afa0fc1fafebb563c\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/CIMG2849-scaled-e1608568658773.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1920},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/\",\"name\":\"Perdre durant la pand\\u00e8mia: les ferides de l\\u2019enyoran\\u00e7a - Trinitat Soler\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2020-10-05T18:04:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-23T16:01:14+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/\",\"url\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/\",\"name\":\"Inici\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/\",\"url\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/\",\"name\":\"Perdre durant la pand\\u00e8mia: les ferides de l\\u2019enyoran\\u00e7a\"}}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#\/schema\/person\/144ec041f4f9841afa0fc1fafebb563c\"},\"headline\":\"Perdre durant la pand\\u00e8mia: les ferides de l\\u2019enyoran\\u00e7a\",\"datePublished\":\"2020-10-05T18:04:49+00:00\",\"dateModified\":\"2020-12-23T16:01:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#webpage\"},\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#\/schema\/person\/144ec041f4f9841afa0fc1fafebb563c\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#primaryimage\"},\"keywords\":\"COVID19,dol,enyoran\\u00e7a,pand\\u00e8mia,proc\\u00e9s de dol,proc\\u00e9s de p\\u00e8rdua,Psicologia\",\"articleSection\":\"Articles,Noves publicacions\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/2020\/10\/05\/perdre-durant-la-pandemia-les-ferides-de-lenyoranca\/#respond\"]}]},{\"@type\":[\"Person\",\"Organization\"],\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#\/schema\/person\/144ec041f4f9841afa0fc1fafebb563c\",\"name\":\"Trinitat Soler Turu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8599fa83c3710efe2cdbd7ede6401f82?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Trinitat Soler Turu\"},\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/#personlogo\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/trinitatsoler.cat\/\",\"https:\/\/www.facebook.com\/Trinisolpsico\/\",\"https:\/\/www.instagram.com\/trini_tx_\/\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/trinitat-soler-3a012b55\/\",\"https:\/\/twitter.com\/https:\/\/twitter.com\/Trinisolpsico\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","builder_content":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1075"}],"collection":[{"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1075"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1075\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1444,"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1075\/revisions\/1444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1075"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1075"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/trinitatsoler.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1075"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}